6 consejos para prepararse para un viaje de surf

6 consejos para prepararse para un viaje de surf

¬°As√≠ que tu amigo mencion√≥ estas olas gordas en Indonesia y te ha emocionado mucho darles un paseo! Ahora probablemente est√© contando los d√≠as y no pueda esperar para salir de estas corrientes. Bueno, ¬°espera un minuto! ¬ŅQu√© tan bien est√°s preparado para este viaje?

Quieres saborear cada momento de tu aventura de surf, ¬Ņverdad? ¬°Excelente! Entonces no pierdas el tiempo cont√°ndoselo a todos tus amigos. Est√°s emocionado, lo entendemos, ¬°pero ninguno de tus amigos estar√° all√≠ cuando esas olas monstruosas te desanimen y tu tabla corta se estrelle contra un acantilado!

En su lugar, use este tiempo para prepararse para el viaje y hacerlo a fondo. Aquí hay una guía completa sobre cómo prepararse para un viaje de surf para ayudarlo a tener el viaje más seguro y agradable.

1. Ponte en forma de surf

¬°No solo en forma, sino tambi√©n en SURF! Pasar√° tiempo en un entorno no tan amigable y expuesto a elementos que pueden da√Īarlo. Adem√°s, dependiendo de d√≥nde elijas ir a surfear, es posible que tengas que lidiar con olas m√°s pesadas de las que est√°s acostumbrado. Estar en buena forma f√≠sica te hace m√°s flexible, prepara tu cuerpo para afrontar m√°s desaf√≠os y te da la energ√≠a que necesitas para surfear lejos del peligro.

Para ponerte en forma y asegurarte de tener el viaje de tu vida, debes comenzar a trabajar en estas √°reas:

Resistencia al remo

¬°La mejor y m√°s sencilla forma de mejorar tu condici√≥n f√≠sica es remar! Incluso cuando el clima no parece tan agradable, simplemente tome su tabla de remo y salga a dar un paseo por las olas. Si no se siente preparado para la tarea, puede intentar nadar y obtendr√° los mismos beneficios. La idea aqu√≠ es trabajar los m√ļsculos del brazo y ambos ejercicios los fortalecer√°n y desarrollar√°n la resistencia de la paleta.

Fuerza cardiovascular

Los ejercicios cardiovasculares aumentar√°n su resistencia y le permitir√°n montar las olas durante per√≠odos m√°s largos sin jadear por aire. Tome un trote matutino, vaya en bicicleta, salte la cuerda, haga lo que sea, siempre que haga que su coraz√≥n se acelere. Pero aseg√ļrese de no exagerar. ¬°No querr√°s accidentes o lesiones justo antes de la gran escapada!

Flexibilidad

Recuerdas que yoga ¬ŅClase que abandon√≥ hace seis meses solo porque no pod√≠a seguir el ritmo de una simple pose de √°guila? Bueno, es hora de que lo retires desde donde lo dejaste. ¬ŅPor qu√©? El yoga ser√° tu mejor compa√Īero si quieres ser m√°s flexible en el oc√©ano.

La flexibilidad es importante en el surf. Mejora tus habilidades de surf y previene lesiones. El yoga complementa el surf en el sentido de que te hace m√°s el√°stico, mejora tu equilibrio y te vuelve m√°s flexible.

2. Investigue su destino

Encontrar más información sobre su destino de viaje le da una idea del tipo de olas con las que se enfrentará. También aprenderá a prepararse para un viaje de surf y obtendrá todo lo que necesita a su debido tiempo. Investigación en:

  • Tama√Īos de onda
  • Tipo de tablas que necesitar√°s para navegar por las olas.
  • Qu√© tan profundo o poco profundo es el oc√©ano
  • C√≥mo se accede a los descansos; ya sea en un kayak, un kayak de pesca o una tabla de remo
  • Qu√© tan fr√≠a o tibia est√° el agua y el aire exterior
  • C√≥digo de vestimenta local
  • Enfermedades m√°s destacadas
  • Qu√© tan lejos est√° el lugar de surf de un centro m√©dico
  • √Āreas donde puedes comprar art√≠culos de primera necesidad en caso de que olvides empacar algo

3. Elija el equipo de surf adecuado

Choose_The_Right_Surfing_Equipment

Ya sabes a d√≥nde quieres ir para surfear y qu√© esperar. Entonces, ¬Ņqu√© vas a empacar en esa bolsa de viaje?

Si viaja a un área remota que no tiene tiendas alrededor, traiga TODO lo que necesita para el viaje. Necesitará protector solar y un par de gafas de sol para protegerse de los rayos UV durante los días soleados. Ponlos en la bolsa. Es posible que también deba traer un par de correas en caso de que una se rompa.

Elige el traje de neopreno adecuado para la ocasión. Si vas a surfear en agua fría, puedes considerar comprar un traje de neopreno grueso e incluso un chaleco térmico para temperaturas extremadamente frías.

Revisa tu tabla de surf. ¬ŅCu√°ndo fue la √ļltima vez que lo depilaron? No querr√°s que esa capa de pelusa de agua fr√≠a del invierno pasado se derrita en tus bolsas y deje todo mojado, ¬Ņverdad? ¬°Compra cera y dale a la tabla una nueva capa antes de empacarla!

No olvide su botiquín de primeros auxilios. Puede que seas el surfista más experimentado que jamás haya visto el mundo, pero los accidentes son inevitables. Algunas cosas podrían salir mal durante el surf, por lo que es importante arrojar algunos artículos de primeros auxilios en sus bolsas de viaje, especialmente si el área que está visitando está lejos de las instalaciones médicas.

4. Elija el medio de transporte m√°s conveniente

Acabas de aterrizar en el aeropuerto, ¬Ņc√≥mo vas a llegar a tu spot de surf? Dependiendo de qu√© tan lejos est√© la costa del aeropuerto, es posible que decida alquilar un autom√≥vil para llegar all√≠. Pero recuerde que conducir√° en √°reas con las que no est√° familiarizado, por lo que puede ser un poco complicado llegar a su lugar de surf. Sin embargo, en el lado positivo, alquilar un autom√≥vil le permitir√° explorar la costa y descubrir lugares espectaculares para practicar surf a su discreci√≥n.

Si no se siente cómodo manejando usted mismo, puede contratar a un conductor o un guía para que le muestre los alrededores. Los paquetes de guías son una gran idea porque siempre estarás en el lugar correcto y no hay posibilidad de que te pierdas en un país extranjero.

5. Cuide sus documentos de viaje

El √ļltimo elemento sobre c√≥mo prepararse para una gu√≠a de viaje de surf es sobre su papeleo de viaje. Tenga en orden su pasaporte, seguro de surfista, licencia de conducir y sus contactos de emergencia. Comprueba si hay alg√ļn documento de viaje que est√© caducado y renu√©valo antes del viaje. Adem√°s, aseg√ļrese de que los n√ļmeros que figuran como su contacto de emergencia est√©n disponibles las 24 horas en caso de que algo salga mal en la playa.

6. Traiga algunos amigos

Nunca ignore el poder del sistema de compa√Īeros. Nunca se sabe cu√°ndo es posible que necesite que alguien venda su pie despu√©s de golpearlo contra una roca dura.

A menos que conozca a algunas personas en su √°rea de viaje, nunca haga un viaje solo a un pa√≠s extranjero. Preg√ļntales a algunos amigos si les gustar√≠a acompa√Īarlos. Necesita a alguien que le cuide las espaldas mientras est√° en el oc√©ano y llevar a su compa√Īero de surf ser√° de gran ayuda para garantizar su seguridad en el oc√©ano.

Resumen de Mis Tarekos

El surf es impresionante. De hecho, es una de las cosas que m√°s se disfrutan en la vida. Si planeas hacer un viaje de surf, es importante que te prepares para que puedas tener los mejores momentos con las olas.

Los consejos anteriores sobre cómo prepararse para un viaje de surf le ayudarán a familiarizarse con las cosas que debe hacer antes de viajar. Lea estos hasta el final y seguramente tendrá una experiencia alucinante con las aguas.

M√°s rese√Īas de surf:



Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *