10 mejores alimentos para mochileros en 2021 🥇 [Guía de Compra] Reseñas
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Cómo elegir una comida para mochileros – Guía de compra
Metodo de cocinar
Una de las primeras cosas a considerar con respecto a cualquier comida buena para llevar es su metodología de cocción. Para cocinar, necesita acceso a una olla, una estufa y otros accesorios que le permitan preparar la comida al aire libre. Por esta razón, al elegir comida para mochileros, estudie el método de cocción y mánpelo a su capacidad.
Hora de cocinar
Los diferentes almuerzos de mochila tienen diferentes tiempos de cocción que pueden variar entre cero y lo que no. Aquí, dependiendo de sus capacidades para preparar una comida y del gusto de su gusto, intente elegir un almuerzo para mochileros que tome menos tiempo para prepararse.
Ingesta de calorías y densidad calórica
En promedio, los excursionistas suelen quemar entre 3000 y 4000 calorías por día. Por eso es crucial empacar suficientes nutrientes para darle a su cuerpo la energía que necesita. Este cálculo vital también depende de su tamaño, peso, edad y nivel de actividad.
Peso
Busque alimentos de ruta livianos con un volumen pequeño, que aún contenga suficientes nutrientes y calorías. El agua es el principal culpable del peso añadido, por lo que las comidas de ruta deshidratadas son una opción obvia aquí.
Duracion
Los alimentos para mochileros tienen una vida útil diferente según su método de conservación. Si bien los refrigerios sencillos tienen una vida útil prolongada para adaptarse a las duraciones requeridas, es aconsejable echarles un vistazo antes de tomar una decisión.
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- Ración de emergencia de 0,5 kg (9 pequeñas unidades), según Convenio SOLAS 74/83, homologación SBG.
- Contiene diferentes ingredientes, esta ración de emergencia es para su uso en rescates en islas, situaciones de emergencia etc.
- Instrucciones de uso:cada ración consta de pequeñas unidades de alimentos concentrados.Solo deberían consumirse en caso de hambre.No ingerir más de...
- Comer siempre solo una unidad en trozos pequeños y masticar lentamente y bien.Ahorre agua potable.Nunca beba agua de mar, ni la mezcle con agua potable.
Ingredientes
Si bien muchos fabricantes intentan encontrar el equilibrio adecuado entre proteínas, carbohidratos y grasas en sus alimentos para mochileros, debe leer los ingredientes antes de comprarlos. Una comida para mochileros puede contener un alérgeno, que puede provocar una reacción. Algunas comidas para mochileros de menor calidad contienen muchos conservantes y estabilizadores de alimentos, que no son exactamente los adecuados para su salud. En cambio, es mejor ir con ingredientes naturales.
Gusto
Tiene sentido que traigas algo que te guste comer. Todas las cosas que hemos hablado hasta ahora son importantes, pero no debería verse obligado a comer algo que odie o algo que sepa a cartón. Por lo tanto, haga su elección en consecuencia.
