¬ŅC√≥mo hacer que una quemadura solar desaparezca m√°s r√°pido?

¬ŅC√≥mo hacer que una quemadura solar desaparezca m√°s r√°pido?
How_to_Make_a_Sunburn_Go_Away_Faster

El sol brilla y est√°s ansioso por pasar esos d√≠as c√°lidos tomando el sol en un para√≠so tropical en alg√ļn lugar. Sin embargo, una cosa que no espera con ansias es regresar a la escuela o al trabajo con ese ‘aspecto de langosta’ que viene con una exposici√≥n excesiva y sin protecci√≥n al sol. S√≠, a menudo sucede que nos descuidamos un poco con el protector solar de vez en cuando, especialmente cuando nos lo pasamos de maravilla surfeando las olas o tumbados en esa nueva manta de playa que acabamos de comprar. No hace falta decir que esta peque√Īa negligencia nos pone en riesgo de sufrir quemaduras solares, adem√°s de toda esa piel roja brillante y descamada y ampollas de aspecto repulsivo. Si no pudo tomar el sol de forma segura y ahora siente la quemadura, probablemente est√© buscando formas de hacer que una quemadura solar desaparezca m√°s r√°pido. Por lo tanto, tenemos aqu√≠ una lista de elementos que pueden hacer eso y m√°s.

Cremas / Gel de Aloe Vera

El aloe vera siempre ha sido un remedio popular para las quemaduras solares graves. Innumerables investigaciones han demostrado que esta planta herbal puede ayudar a la piel a curarse de los efectos de las quemaduras solares y varios otros problemas de la piel. Adem√°s, el aloe vera tiene propiedades hidratantes que pueden ayudar a evitar o minimizar la descamaci√≥n que normalmente acompa√Īa al da√Īo solar.

Si tiene una planta de aloe vera en casa, puede tomar un tallo, cortarlo y aplicar la savia en la piel da√Īada por el sol. De lo contrario, puede dirigirse a su farmacia m√°s cercana o tienda de cuidado de la piel favorita y tomar una botella de crema o gel de aloe vera. Algunos expertos recomiendan poner el aloe vera en la nevera durante un par de minutos antes de aplicarlo en la piel. En consecuencia, el aloe vera refrescante se siente mucho m√°s calmante para la piel y ayuda con la picaz√≥n y el escozor.

Pasta de bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es un nombre familiar cuando se trata de tratar diversos problemas de la piel, incluidas las quemaduras solares. También conocido como bicarbonato de sodio, este polvo blanco cristalino tiene ciertas propiedades que lo hacen adecuado para tratar este problema en particular.

Por un lado, su propiedad alcalina puede ayudar a calmar la piel quemada por el sol y aliviar las sensaciones de ardor y picaz√≥n. En segundo lugar, sus propiedades antis√©pticas desempe√Īan un papel en la curaci√≥n de la piel, manteni√©ndola fresca y reteniendo su humedad. Por √ļltimo, se dice que el bicarbonato de sodio ayuda a equilibrar los niveles de pH en la piel, lo que contribuye mucho a acelerar el proceso de curaci√≥n de la piel.

Si planeas usar bicarbonato de sodio para tratar tus quemaduras solares, aquí tienes una forma de hacerlo.

Primero, limpie el área afectada con agua fría y limpia y séquela. En segundo lugar, mezcle dos cucharadas de bicarbonato de sodio con agua hasta obtener una consistencia pastosa. Cuando la mezcla esté lista, sumerja una bola de algodón en la mezcla y aplíquela suavemente sobre su piel y déjela allí durante unos diez minutos. Finalmente, enjuague su piel con agua fría y déjela secar al aire.

Ba√Īo de avena

Adem√°s de ser un remedio conocido para las erupciones cut√°neas, la avena tambi√©n se puede utilizar para aliviar los dolores y molestias de las quemaduras solares. De hecho, muchos productos para el cuidado de la piel que ves en tiendas de belleza y cosm√©tica contienen avena. Probablemente haya o√≠do hablar de ellos antes: la avena coloidal (como las que se encuentran en los protectores de la piel de venta libre como los productos de ba√Īo de avena) y Avena sativa (las que se encuentran en algunas lociones y m√°scaras faciales). Si no le gusta usar estos productos, puede usar avena com√ļn en su lugar. Se dice que funcionan tan bien como sus primos procesados.

La avena tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar la piel quemada por el sol. Tambi√©n puede ayudar a normalizar los niveles de pH de la piel, lo que a su vez ayuda a aliviar esa sensaci√≥n de picaz√≥n e incomodidad. Tambi√©n se dice que los ba√Īos de avena ayudan a suavizar e hidratar la piel, lo que ayuda a retener la humedad y protege la piel de los irritantes externos.

Al hacer un ba√Īo de avena, puede usar avena coloidal o puede moler avena com√ļn con una licuadora. Simplemente mezcle el polvo en su ba√Īo y emp√°pese de diez a quince minutos y s√©quese despu√©s.

Compresa de leche fría

Milk_Cold_Compress

A veces, no es necesario buscar cuando está buscando una cura rápida para su piel quemada por el sol. De hecho, un remedio podría estar escondido dentro de su refrigerador.

Los ba√Īos de leche siempre han sido un r√©gimen popular para el cuidado de la piel, y si tiene un cart√≥n de leche en el refrigerador, puede usarlo para tratar su piel da√Īada por el sol. Una compresa fr√≠a de leche puede ayudar a calmar y curar la piel inflamada, gracias a las diversas vitaminas y minerales que contiene este producto l√°cteo.

Las vitaminas que se encuentran en la leche pueden ayudar a una recuperación más rápida de la piel, mientras que el ácido láctico estimula la piel y ayuda a eliminar las células muertas de la piel. Por otro lado, el contenido de proteínas ayudará con el dolor y la incomodidad, mientras que la grasa ayuda a retener la humedad en las células para mantener la piel hidratada.

Para hacer una compresa fr√≠a de leche, basta con verter un poco de leche en un bol, colocar una toalla y dejarla en la nevera unos minutos. Luego, saca la leche enfriada y la toalla y apl√≠calas sobre tu piel. Evite frotar la toalla o ejercer demasiada presi√≥n, ya que esto puede irritar su piel ya da√Īada.

Miel

Aquí hay un dulce alivio para las quemaduras solares, y al igual que la leche, probablemente la tenga en su refrigerador (incluso puede tener una botella en su refrigerador de playa junto con su mayonesa).

En cuanto a las quemaduras solares, la miel funciona de la misma manera que el aloe vera. Tiene propiedades antibi√≥ticas y contiene enzimas que ayudan a reparar la piel da√Īada. Tambi√©n es un humectante natural que atrae la humedad a la piel y la atrapa all√≠ para mantenerla hidratada y reducir la sensaci√≥n de ardor.

Bolsas de té

Parece que el t√© no solo es bueno para el cuerpo cuando se ingiere, ya que los estudios han demostrado que tambi√©n puede ayudar con dolencias externas, como las quemaduras solares. El t√© contiene catequina, un compuesto que puede ayudar a proteger la piel de m√°s da√Īos causados ‚Äč‚Äčpor el sol. Tambi√©n tiene √°cido t√°nico que puede ayudar a calmar ese dolor punzante. Tambi√©n se dice que los taninos que se encuentran en el t√© ayudan a reducir la inflamaci√≥n.

Para usar t√© para tratar la piel quemada por el sol, simplemente coloque al menos tres bolsitas de t√© en agua tibia, luego aplique las bolsitas de t√© directamente sobre las quemaduras. Contin√ļe haciendo esto hasta que el agua se enfr√≠e, despu√©s de lo cual puede verterla por toda la piel. Sin embargo, no lo laves inmediatamente. En su lugar, d√©jelo secar al aire para que pueda hacer su magia.

Pepinos

El pepino ha sido durante mucho tiempo parte del régimen de belleza de muchas mujeres, por lo que no debería sorprender que también sea una de las mejores soluciones para muchos problemas de la piel, incluso las quemaduras solares. Los pepinos tienen propiedades antioxidantes y analgésicas o analgésicas naturales que proporcionan un alivio calmante para la descamación que aparece después de las quemaduras solares. Para usar, simplemente tritura un par de pepinos en la licuadora y colócalos en el refrigerador por unos minutos. Una vez que se enfríe, aplique el pepino triturado directamente sobre el área quemada de la piel.

Cremas de hidrocortisona

Si ha probado todos los remedios anteriores y a√ļn siente que no est√° haciendo lo suficiente, puede considerar usar productos m√°s fuertes y potentes como las cremas de hidrocortisona. Existen cremas contra la picaz√≥n de venta libre que contienen 1% de hidrocortisona que, en estos niveles, generalmente son seguras de usar. Estas cremas pueden ayudar a reducir la inflamaci√≥n y aliviar temporalmente el dolor.

Cuando use cremas de hidrocortisona, aseg√ļrese de seguir las instrucciones del fabricante. Una vez que se resuelva el problema de su piel, deje de usar el producto ya que el uso excesivo puede provocar otros problemas en la piel.

Qué hacer y qué no hacer en el tratamiento de quemaduras solares

Para acelerar a√ļn m√°s el proceso de curaci√≥n, tome nota de lo que debe y no debe hacer en el tratamiento de quemaduras solares.

Toma una ducha fría

Si no est√° acostumbrado a tomar duchas fr√≠as, este puede ser el momento de empezar a pensar en una. Esto se debe a que las duchas de agua caliente, los ba√Īos de vapor o los spas solo empeorar√°n las cosas para la piel da√Īada por el sol al atrapar el calor excesivo en ella. Adem√°s, una ducha fr√≠a se sentir√° mucho m√°s agradable dadas las circunstancias.

No se seque la piel

Esa sensación de picazón puede hacer que quieras atacar tu piel con una toalla. Bueno, no lo hagas. En su lugar, sécate la piel con palmaditas suaves con una toalla limpia y fresca. Frotar solo irritará más tu piel.

No vuelva a exponer la piel quemada por el sol

Despu√©s de sufrir una quemadura de sol, querr√°s evitar exponer tu piel da√Īada por el sol mientras tanto. Y no, aplicar protector solar ahora no har√° nada para revertir los efectos de las quemaduras solares y no te har√° ning√ļn bien si decides salir. Qu√©dese en casa durante los pr√≥ximos d√≠as hasta que el enrojecimiento, la descamaci√≥n y las ampollas hayan sanado antes de volver a exponerse al sol. Si tiene que salir, use un sombrero de ala ancha o use una sombrilla para protegerse del sol (y no, no tiene que ser una de esas sombrillas de playa realmente grandes).

Evite la ropa ajustada

Si sufre de quemaduras solares, considere guardar esos jeans ajustados y blusas ajustadas al cuerpo por ahora porque necesita darle a su piel algo de espacio para respirar. Despu√©s de las primeras horas despu√©s de una quemadura, su cuerpo est√° tratando de curarse aumentando el flujo de sangre al √°rea da√Īada por el sol, y el uso de ropa ajustada dificulta este proceso. Adem√°s, la piel quemada por el sol es sensible a los contactos t√°ctiles que agravar√°n la inflamaci√≥n y causar√°n hinchaz√≥n y ampollas.

No se rasque ni pele la piel

Puede ser realmente tentador hacerlo, pero rascarse y pelar la piel quemada solo hará que sea más difícil que sane su piel. En su lugar, deje que la piel descamada se caiga de forma natural. Del mismo modo, su piel es demasiado sensible durante este tiempo para estar expuesta a cualquier tipo de productos exfoliantes que contengan ácido glicólico o ácido salicílico, por lo que querrá evitarlos a toda costa.

Aplicar crema hidratante

Una de las cosas m√°s importantes que debe recordar al lidiar con las quemaduras solares es que debe mantener la piel hidratada, lo que significa aplicar regularmente humectante en las √°reas afectadas. En la medida de lo posible, use un humectante elaborado espec√≠ficamente para ¬ępieles sensibles¬Ľ para mantener la irritaci√≥n de la piel al m√≠nimo. Esto mejorar√° la apariencia de las quemaduras solares y ayudar√° a que la piel se exfolie de forma natural y uniforme.

No use productos a base de aceite

Dijimos anteriormente que necesita aplicar humectante en la piel quemada por el sol para ayudar a que sane m√°s r√°pido, lo cual es cierto. Sin embargo, querr√° evitar el uso de humectantes y productos a base de aceite, ya que estos realmente atrapar√°n el calor en la piel, aumentando el nivel de quemaduras y el da√Īo subsiguiente.

Mantente hidratado

Un efecto de las quemaduras solares es que atrae el l√≠quido hacia la piel y lo aleja del resto del cuerpo, lo que a su vez puede provocar deshidrataci√≥n. Por lo tanto, debe beber mucha agua en las primeras horas despu√©s de la quemadura inicial y varios d√≠as despu√©s. De hecho, debe beber mucha agua todos los d√≠as seg√ļn las recomendaciones del m√©dico, ya sea que tenga quemaduras solares o no. Solo aseg√ļrese de evitar las bebidas azucaradas y el alcohol que lo deshidratar√°n a√ļn m√°s.

Resumen de Mis Tarekos

La mejor manera de lidiar con las quemaduras solares es evitarlas por completo para que no tenga que buscar formas de hacer que una quemadura solar desaparezca m√°s r√°pido. Esto significa usar protector solar y ropa protectora mientras te diviertes bajo el sol. Sin embargo, si ya tiene el ‘quemado’, los consejos anteriores deber√≠an ser de ayuda. Adem√°s, tenga en cuenta que estos tratamientos est√°n destinados a ayudar con casos leves y moderadamente graves de quemaduras solares. Si nota que estos tratamientos no est√°n funcionando y que su piel no parece estar sanando bien, considere acudir a su dermat√≥logo para obtener ayuda.

M√°s rese√Īas de playa:

Fuente

  1. 11 curas naturales para aliviar las quemaduras solares, Prevención



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