Cómo hacer Skin Dive – Mis Tarekos

Cómo hacer Skin Dive – Mis Tarekos

No hay muchas cosas que brinden paz absoluta, vistas asombrosas e increíbles, y la sensación de haber dejado la Tierra y haber ido a visitar el planeta aún inexplorado. Y manténgase libre de estrés durante el proceso. Uno de ellos se llama buceo de superficie.

¿Qué es el Skin Diving?

Este deporte, como ya lo dice su nombre, es de una familia del “buceo”. Pero, hay una diferencia entre el buceo, el buceo libre, el esnórquel y el submarinismo. Y si bien es fácil separar el buceo de los demás, porque para el buceo se necesita un tanque de aire, con otros la situación es un poco más complicada.

El esnórquel es probablemente el más popular. Necesitará aletas de pie completo, la máscara adecuada y equipo de snorkel. Además, podría usar un chaleco de flotabilidad. Lo haces nadando en la superficie y mirando hacia abajo, en el agua, observando lo que hay debajo de ti.

La apnea es más competitiva, donde los participantes inhalan aire y tratan de permanecer bajo el agua el mayor tiempo posible mientras nadan verticalmente para inmersiones profundas u horizontalmente, para inmersiones prolongadas. Las máscaras que se utilizan en el buceo libre tienen un volumen menor que las máscaras de buceo y se parecen más a las gafas de natación. Además, las aletas son más largas que las de buceo. El objetivo principal es simplemente permanecer bajo la superficie el mayor tiempo posible.

El submarinismo es una combinación de los dos. A diferencia del esnórquel, no te quedas en la superficie y observas, sino que buceas para ver algo más de cerca. Y a diferencia del buceo libre, el objetivo no es permanecer bajo la superficie durante un tiempo, sino ver algo mientras lo haces.

Beneficios del buceo cutáneo

El objetivo de todo buceador es ver o aprender algo nuevo, emocionante y emocionante. Pero, a veces es difícil porque el equipo pesado que usas en el buceo no te permite moverte con tanta libertad y facilidad. Además, a veces es más fácil acercarse a los animales si no exhala burbujas de su máscara.

Otro gran beneficio es el hecho de que mientras aprendes a bucear, también aprendes las técnicas de respiración adecuadas y cómo ascender y descender, que se pueden utilizar en el buceo. Pero eso no es todo. El buceo tiene un efecto similar al yoga porque estar rodeado de criaturas marinas reduce el nivel de estrés, calma los nervios y lo relaja.

Otro beneficio es el enfoque mejorado porque requiere concentración. Si buceas sin equipo, tienes que seguir de cerca lo que sucede a tu alrededor para mantenerte a salvo, y tienes que aprender a escuchar a tu cuerpo y saber actuar en diferentes situaciones. Tienes que saber qué tan lejos has buceado y conocer tus limitaciones. No significa que no debas intentar empujarlos hacia adelante, pero si no sientes que puedes hacerlo, déjalo para otro día. Preste atención al nivel de oxígeno. Si siente que se le está acabando, suba, porque un error puede ser fatal.

Efecto terapéutico

El submarinismo no es saludable solo para tu estado mental, también tiene una influencia positiva en tu cuerpo. Estar bajo el agua alivia la presión sobre las articulaciones y las ayuda a relajarse. También es bueno para su corazón porque ayuda a que sus pulmones se fortalezcan, al igual que cualquier otro ejercicio cardiovascular. Le enseña cómo respirar correctamente y cómo mantener sus pulmones en buena forma. Cuando bucee, su cuerpo se enfrentará a la presión del agua y se verá obligado a trabajar para superarla, haciendo que sus músculos sean más fuertes y más soportables.

La disciplina como objetivo

El buceo requiere una disciplina estricta y es necesario conocer sus limitaciones si desea mantenerse seguro y bucear sin ningún riesgo. Siga el procedimiento y no lo fuerce si no se siente cómodo. Una vez que sienta que ha alcanzado el límite, es hora de reducir la velocidad. Deje que su cuerpo crezca con cada inmersión y aprenda cada vez que entre. De esa manera, no solo estará seguro, sino que también lo ayudará a romper sus propios récords y superar sus límites. Si algo sale mal, intente relajarse, mantener la calma y pensar con claridad.

Otros consejos útiles

Evite bucear solo. El buceo de superficie incluye visitar lugares en las profundidades del agua, tener contacto con criaturas marinas y aprender algo nuevo. Aunque inspirador y atractivo, puede ser complicado, especialmente si eres un principiante. Es más fácil tener a alguien que pueda ayudarte si algo sale mal, sin mencionar el hecho de que es mucho más divertido si tienes a alguien con quien compartir la experiencia. Y si tienes amigos que no bucean, esta es tu oportunidad de enamorarlos.

Consigue un traje de neopreno. No es una necesidad, pero te mantendrá abrigado y te proporcionará flotabilidad. También le proporcionará flexibilidad y hará que su inmersión sea más cómoda. A medida que avanza, puede comprar aletas largas, relojes de buceo o una computadora de buceo. Pero al principio, la mascarilla de bajo volumen funcionará. Y, por supuesto, una cámara resistente al agua para capturar estos momentos.

Aprende, relájate y diviértete

Otro aspecto importante del submarinismo es el aprendizaje. No tenga miedo o vergüenza de preguntar si no está seguro de algo. Hay muchos entusiastas del buceo a los que les encantaría compartir sus conocimientos y ayudarte a mejorar.

¡No olvides relajarte! Esto es absolutamente crucial porque el buceo pierde su sentido si no lo encuentra relajante o si lo estresa. Hágalo mientras lo disfrute. Si no es divertido, deténgase y busque otro entretenimiento. No es difícil, sobre todo cuando llega el verano y vas a la playa.

Resumen de Mis Tarekos

El submarinismo es un deporte en el que no solo puedes pasar un buen rato, sino también aprender sobre el mar, su mundo de vida y el medio ambiente. Es un desafío y para hacerlo bien debes conocer tu cuerpo y tus limitaciones. Si no sobreestima su fuerza y ​​habilidades, debería tener una aventura increíble descubriendo el mundo marino y viendo cosas que le harán pensar que está en otro planeta.

Pero también es importante saber que tienes que ser responsable, no solo de ti mismo, sino de tu entorno. Si quiere cumplirlo, aprenda cómo protegerlo, cómo mantenerlo limpio y cómo ayudarlo a durar más.



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