Cómo medir correctamente tu paleta de SUP

Cómo medir correctamente tu paleta de SUP

Hay muchas formas de medir correctamente la longitud de tu remo de SUP, y hoy te vamos a enseñar sobre todas ellas. Al final del día, hay varias formas en que alguien puede ajustar su remo para SUP, no hay nada correcto o incorrecto.

Sí, eso es correcto, ¡aquí no hay bien ni mal! Todo el mundo está construido de manera diferente: baja, alta, mediana altura. Por eso, no hay forma de que solo haya una longitud de remo de SUP que sea perfecta para todo tipo de alturas. Cuando esté listo para ajustar su remo para SUP, tenga en cuenta la actividad en la que va a usar su remo. ¿Será con fines recreativos, para hacer surf o para competir? Tenga en cuenta lo atlético que es y la masa de su tabla dentro y fuera del agua.

Eso puede parecer mucho para considerar, pero quédese con nosotros por un momento y verá que una vez que lo domine, será muy fácil ajustar su remo. Repasaremos diferentes métodos de ajuste de su paleta para que pueda tener una buena idea de las diferentes opciones que tiene.

Si el uso principal es para fines recreativos, debe medir su altura y agregar de 9 a 10 pulgadas. Digamos que mide 5’7 ”, entonces la longitud de su remo debe ser de 6 pies 3 o 4 pulgadas.

Ahora, si eres más del tipo atlético y quieres hacer carreras de SUP, entonces es mejor si vas un poco más para ayudarte a ganar. Para las carreras, se recomienda que obtenga una paleta que sea 12 pulgadas más alta que el corredor.

Si vas a usar tu remo principalmente para surfear, entonces, en este caso, debes encontrar una paleta de SUP que sea un poco más corta para que puedas surfear esas olas sin caerte al agua sin parar. Para surfear, es mejor agregar de 6 a 7 pulgadas a su altura. Eso debería ser suficiente, pero no demasiado.

Ok, digamos que odias las matemáticas y no te gusta hacer todas estas medidas, ¿qué hacer? No hay problema, tenemos otros métodos que puede utilizar para ajustar su remo.

Puede que no lo sepas, pero el pionero del SUP es un tipo, una leyenda, llamado Laird Hamilton. A través de este método, necesitaría colocar su remo a su lado y luego levantar los brazos. Si el mango de la paleta llega hasta la mitad de la palma, entonces esa es la mejor longitud de paleta para empezar. Recuerda que la longitud de tu remo no puede ser demasiado corta y tampoco puede ser demasiado larga para que no te lastimes. Eso es bastante simple, ¿verdad?

SUP Surf y Remos de carreras

Para aquellos de ustedes que les gusta el surf y las carreras, hay un método en el que pueden voltear su remo boca abajo, donde el mango está tocando el piso. Luego debe medir la línea donde la pala de la paleta está pegada al eje. Si está al nivel de los ojos, lo usarás para carreras, y si está al nivel del mentón, lo usarás para surfear.

También debemos tener en cuenta si tiene lesiones corporales. Digamos que se lesionó la espalda y ahora tiene una lesión en la columna donde su alcance se ha acortado. Si ese es el caso, deberá asegurarse de que su remo no sea demasiado larga o, de lo contrario, podría lastimarse aún más la espalda. Muchas veces, las personas se lesionan con las paletas que son demasiado largas o demasiado cortas. Debes tener cuidado de ajustar tu pala según tu cuerpo. Eso llevará tiempo, por supuesto. Puede comenzar con el método Laird Hamilton de ajustar su paleta de 3 a 5 pulgadas y luego modificarlo desde allí.

Debes tener mucho cuidado a la hora de ajustar tu pala. No se lo tome a la ligera, incluso si practica SUP con fines recreativos. Todos queremos divertirnos el mayor tiempo posible, así que asegúrate de ajustar bien esas paletas. Recuerde, no se limite a seguir lo que le dice el vendedor de la tienda. Por lo general, solo te dicen que levantes los brazos y eso es suficiente para ellos. Una vez que compre una paleta, asegúrese de ajustarla a su cuerpo y a su fuerza.

La buena noticia es que también hay paletas ajustables. No tienes que cortar la paleta y luego pegarla, puedes comprar una que puedas alargar o acortar dependiendo de la actividad en la que vayas a participar. Las paletas ajustables tienden a ser una buena opción también para aquellos de ustedes que están comenzando con este deporte y no tienen mucho dinero para invertir en más equipos. Ya seas alto o bajo, vayas a una carrera o vayas a atrapar algunas olas, podrás alargar o acortar ese remo según tu deseo.

Aquí tienes una forma divertida de ajustar tu pala; Según Doug Robichaud, coordinador de marketing de ISLE Surf and SUP, existe un método llamado «el método Shaka». Forme un shaka de lado y colóquelo en la parte superior de su cabeza, de modo que la punta de su meñique esté donde debería estar el eje de su paleta.

Resumen de Mis Tarekos

Recuerden chicos y chicas, que al ajustar tu remo en función de tu actividad debes tener un buen agarre en la empuñadura de tu remo. Cuando intente obtener más potencia en sus golpes, su paleta debe usarse como palanca. Nuestros antepasados ​​han utilizado las palancas durante miles de años, y ¿puedes recordar el movimiento de una palanca? Es más un movimiento redondo en lugar de un movimiento recto de adelante hacia atrás. Muchos remeros al remar utilizan el movimiento incorrecto para avanzar y retroceder porque por lo general simplemente pican sus remos en el agua y hacen el movimiento hacia adelante y hacia atrás. En su lugar, trate de remar con un movimiento más circular para no tensar la espalda y los brazos. Verás que no te cansarás tan rápido como antes.



Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *