Cómo ponerse las botas de esquí y los esquís

Cómo ponerse las botas de esquí y los esquís
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Cuando salga a esquiar, debe asegurarse de tener el equipo adecuado. Por supuesto, necesitará sus esquís y sus botas de esquí. Todos hemos estado en situaciones en las que las botas de esquí no quedan bien y te hemos pasado mucho tiempo poniéndotelas. Hacerle comprender completamente qué ponerse para esquiar.

La talla adecuada de botas de esquí para ti no debería ser un problema para ponerte. Y lo último que quieres hacer es meter el pie en él gastando energía que habrías gastado en esas divertidas pistas.

Así es como ponerse las botas de esquí y los esquís.

Consiga botas que le queden bien

Antes de aprender a ponerse los esquís, primero debe obtener botas que le queden bien. Esto no es nada nuevo y todo el mundo debería ser consciente de la importancia de conseguir unas botas de esquí que se ajusten correctamente. Por un lado, serán fáciles de poner y serán cómodos. Además, proporcionarán el equilibrio y el apoyo adecuados para las pantorrillas, las rodillas y los tobillos.

Eche un vistazo a la guía de tallas y ajuste de las botas de esquí.

Esto asegura que pases aún más tiempo esquiando, divirtiéndote y perfeccionando tus habilidades. Obtener los zapatos incorrectos puede dejarlo muy dolorido después de un tiempo y esto puede afectarlo durante toda la temporada de esquí. Al comprar sus zapatos, es importante incluir calcetines de esquí para elegir el tamaño correcto.

Lo primero que debe hacer para asegurarse de tener las botas del tamaño correcto es estar de pie. Asegúrese de que los dedos de los pies toquen la parte delantera de la bota. Los dedos de los pies no deben moverse demasiado.

Luego, flexione hacia adelante en una posición de esquí y esto debería alejar los dedos de los pies frente a la bota de esquí. No debería haber puntos de presión. Tenga en cuenta que cuanto más cómodo sea su ajuste boost, mejor podrá controlar esos esquís.

Botas personalizadas

La bota que mejor se ajusta es la que se hace a la medida de sus piernas. También puede obtener plantillas y forros para pies hechos a medida. Estos proporcionarán a sus pies el mejor apoyo y lo ayudarán a equilibrarse aún mejor sobre los esquís para un día de esquí lleno de diversión.

Además, cuando salga a esquiar, una mochila de esquí lo ayudará a llevar todos sus elementos esenciales para esquiar.

Use calcetines de esquí

Usar cualquier calcetín puede dificultar el ponerse esas botas de esquí. Si está acostumbrado a llevar sus calcetines de lana, entonces debe deshacerse de ellos por calcetines que están diseñados específicamente para esquiar.

El problema con los calcetines de lana es que absorben la humedad y te enfrían los pies después de sudar durante algún tiempo. Los calcetines de esquí de mezcla sintética o mezcla de lana tienen propiedades que absorben la humedad pero pueden mantener los pies calientes.

Lo más importante es que los calcetines que están especialmente diseñados para esquiar se ajustarán muy bien a tu pie, lo que también facilitará la colocación de las botas de esquí.

Flexiona tus pies

Para asegurarse de que sus botas de esquí le queden bien y ajustadas, debe flexionar el pie hacia adelante, así como el tobillo y la pantorrilla. Esta es la misma forma en que lo haría cuando está esquiando. Esto permite que su pie entre profundamente y ahueque los tobillos en la bota. Su espinilla también se asegura muy bien en la lengüeta de la bota.

Así es como ponerse las botas de esquí. Además, asegúrese de llevar los mejores pantalones de esquí para proteger la parte inferior del cuerpo de los elementos.

Asegúrese de abrochar la correa de alimentación

Ahora es el momento de ajustar la correa de alimentación. Esto permitirá que la lengüeta de la bota de esquí se ajuste perfectamente a tu espinilla. Una vez que se sienta cómodo, puede abrochar cualquier hebilla.

La ventaja de esto es que cuando finalmente abroche las hebillas, no quedará espacio en el eje de la bota. Al hacer esto, asegúrese de que la correa esté ajustada. Sin embargo, no debe ser demasiado apretado para cortar la circulación. Si esto sucediera, rápidamente se enfriaría.

Comience con la hebilla vertical más baja

Antes de hacer las otras hebillas, comience con la segunda hacia abajo. Estos serán los que estén más cerca de tu tobillo a la parte superior de la bota.

Sin embargo, si su bota tiene 3 hebillas, comience con la tercera hacia abajo. Esta es la hebilla más importante. Esto ayudará a mantener el pie en el suelo mientras trabaja con las otras hebillas. También permitirá que la espinilla se flexione hacia el frente con un poco de margen de maniobra.

Abrochando las hebillas superiores

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Además, asegúrese de que las hebillas superiores que están en la sección vertical de su bota deban estar apretadas. Sin embargo, no deben estar tan apretados como las hebillas verticales, miramos arriba. El nivel adecuado de tensión aún debe permitir que su pie se flexione hacia adelante. Sin embargo, no debe moverse libremente dentro del maletero.

El objetivo es que la bota se flexione con las pantorrillas de los pies en lugar de que las claves se muevan solas en la vertical exterior.

Asegúrese de tener las mejores gafas de esquí para mantener los ojos y la cara a salvo del resplandor y la nieve.

Las hebillas del dedo del pie

Estos también deben sujetarse. Asegúrese de que estén ajustados ante todo. Mucha gente se olvidará de estos y los dejará sueltos. Sin embargo, deben estar seguros manteniendo la parte superior en ritmo.

Usando un broquel de botas

A veces, es posible que desee sujetar las hebillas con un broche de botas. Además, también te ayudará a llevar tus botas fácilmente. Tenga en cuenta que no debe abrocharse demasiado las botas con el broche de la bota. Es una gran herramienta para manejar hebillas delicadas y se relaja con los dedos.

También es una excelente opción para los niños que tienen dificultades para abrocharse las botas y quieren continuar para aprender a ponerse los esquís.

Reajuste de la correa de alimentación

Después de haber ajustado las hebillas, revise la correa de alimentación. Si la bota aún no está lo suficientemente segura o ajustada alrededor de los pies, vuelva a apretar la correa de alimentación.

Ahora está listo para agarrar los bastones de esquí y subir cuesta arriba.

Rumbo a las colinas

Después de abrocharse las botas, debe asegurarse de realizar una prueba de funcionamiento y averiguar cómo se sienten. Es posible que deba volver a ajustar las hebillas. Además, al esquiar, sus botas pueden aflojarse, por lo que deberá reajustarlas.

Cuando vayas a almorzar, quítate las botas de esquí para dar un respiro a tus pies. Tenga en cuenta que no deberían doler y si se siente incómodo después de ajustar y reajustar las hebillas, lleve sus botas a un profesional, ya que existe la posibilidad de que haya elegido el tamaño de botas incorrecto.

Resumen de Mis Tarekos

Aprender a ponerse las botas de esquí comienza con tener las botas de la talla correcta y los calcetines adecuados. La forma en que abrocha las botas es crucial para garantizar que las botas sean cómodas para tus pies y que tengas el máximo control sobre tus esquís.

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Fuente

  1. Cómo elegir la talla adecuada de botas de esquí, skialo.com



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