Escalada en roca al aire libre: del gimnasio al aire libre

Escalada en roca al aire libre: del gimnasio al aire libre

A algunos escaladores les encanta ir a lo seguro y seguir escalada en interiores. Sin embargo, la mayoría de los entusiastas de la escalada en roca planean, tarde o temprano, cambiarse al mundo de la escalada al aire libre. En este artículo, repasaremos todas las cosas que debe saber antes de comenzar a escalar rocas al aire libre para mantenerse sano y salvo durante todo el camino.

1. Encontrar una guía adecuada

Este es un paso crucial desde muchas perspectivas porque hará que el período de transición sea mucho más fácil y se sentirá mucho mejor y más preparado si sabe que hay alguien con quien puede contar para ayudarlo cuando lo necesite.

2. ¿Toma prestado o compra equipo?

Si debe pedir prestado o comprar equipo de escalada es uno de los principales dilemas entre los principiantes de la escalada en roca, y la respuesta es bastante simple: si puede, compre. Evite pedir prestado. Puede parecer que le ahorrará un poco de dinero, pero si desea que su equipo funcione completamente y si desea estar completamente seguro, es mejor saber con qué trabaja. Algunas piezas de engranajes pueden tener las llamadas microfisuras, mientras que la atmósfera exterior puede afectar la calidad de arneses, cuerdasy eslingas. Evite pedir prestado cualquier cosa que no sea tiza de escalada y, en algunos casos, zapatos y ropa de escalada.

Si es absolutamente necesario pedir prestado algo, pregúntele a su instructor. Y así es como puede obtener toda la información sobre el equipo que necesitará para su primera escalada.

3. Qué ponerse

Lo que hace que la escalada en roca al aire libre sea tan buena es, entre muchas ventajas y ventajas diferentes, el hecho de que probablemente lo harás a cielo abierto. Esto también significa que debes prestar atención a tus elecciones de ropa. Si planeas escalar en un día caluroso de verano, entonces los pantalones cortos y una camiseta estarán bien. Sin embargo, si todo sucede durante el otoño o la primavera, asegúrate de tener suficientes capas disponibles para mantenerte caliente incluso si la temperatura baja en el camino.

4. Elegir el tipo de escalada adecuado

Hay algunas opciones diferentes para principiantes cuando se trata de escalada en roca, y depende de usted y de su preferencia encontrar la que más le convenga y la inspire mejor.

Búlder

Aunque no es el tipo de escalada en roca más fácil, el búlder es probablemente el más seguro y el mejor para aprender los conceptos básicos. ¿Qué lo hace tan bueno para los principiantes? es el hecho de que se hace relativamente cerca del suelo, por lo que no tendrás que tener miedo, que también es la razón por la que no necesitará tanto equipo como lo haría con otros tipos de escalada.

El búlder requiere mucha paciencia, fuerza y ​​pensamiento, por lo que es esencial contar con escaladores más experimentados para que sirvan como observadores mientras estás en la roca.

Cuerda superior

Este tipo de escalada es el más parecido a escalada indoor para principiantes. Se hace subiendo hacia un ancla. Es similar, pero no lo mismo, a la escalada en interiores, porque, a diferencia de los interiores, donde los asideros y los puntos de apoyo para los pies están marcados, durante la escalada en roca con la cuerda superior utilizará agarres naturales y sin marcar para las manos y los pies. No se sorprenda si le resulta difícil dominar rutas al aire libre más fáciles que las de interior. Y no te rindas.

Escalada deportiva

La escalada deportiva es la más difícil de estas tres, y no se recomienda para principiantes porque requiere mucha fuerza y ​​esfuerzo junto con una rutina de escalada para una escalada exitosa, pero es el último paso a dar antes de intentar la escalada de plomo. Necesitará cintas rápidas para recortar junto con una cuerda para recortar y una cuerda superior.

Hay muchos más tipos de escalada y puedes leer sobre ellos en nuestro guía de tipos de escalada en roca.

5. Etiqueta de escalada en roca

Al igual que acampar, surfear o cualquier otra actividad, hay algunas reglas no escritas que debe seguir:

  • Respeta a los demás escaladores.
  • Lleva toda tu basura contigo.
  • Aparcar y acampar donde esté permitido.
  • Siga las rutas establecidas.
  • Mantenga su equipo en superficies duraderas.
  • Limpia las marcas de tiza y garrapatas.
  • Mantenga el ruido al mínimo.
  • Respeta los cierres.
  • Sea un defensor, no un espectador.

Preguntas más frecuentes

Aquí están las respuestas a las preguntas más frecuentes sobre la escalada en roca:

P: ¿Es segura la escalada en roca al aire libre?

UN:

Cualquier forma de escalada es peligrosa si no se la toma lo suficientemente en serio, y la escalada en roca al aire libre no es una excepción. Sin embargo, si te lo tomas en serio y prestas atención a todos los detalles, la posibilidad de que suceda algo malo es extremadamente pequeña.

P: ¿Cómo empiezo a escalar rocas al aire libre?

UN:

El buen punto de partida es cualquier gimnasio con rutas de escalada cubiertas. Mientras practicas y hablas con otros escaladores, te darán excelentes sugerencias. También puede preguntarle a su instructor o aprovechar Google y encontrar el que le gustaría intentar conquistar.

P: ¿Qué necesitas para escalar al aire libre?

UN:

Para diferentes tipos de escalada en roca, necesitará equipo diferente. Es por eso que la mejor opción es preguntarle a un instructor certificado qué tipo de equipo necesitas para un tipo específico de escalada en roca.

P: ¿Cómo funciona la escalada al aire libre?

UN:

La escalada en roca al aire libre es similar a la escalada en roca en interiores, con una pequeña pero importante diferencia: los puntos de apoyo para los pies y los asideros suelen ser naturales y no están marcados, por lo que será más difícil escalar. La escalada se realiza principalmente con las piernas y los brazos con el objetivo de llegar a cierto punto.

P: ¿Qué debo usar para escalar rocas al aire libre?

UN:

Durante el verano, cualquier cosa con la que te sientas cómodo funcionará bien. Cuando baje la temperatura, no olvide ponerse capas. Además, si el tiempo está despejado conviene llevar siempre algún tipo de gorro para proteger la cabeza de los rayos solares.

Resumen de Mis Tarekos

Cambiar de escalada en roca en interiores a exteriores no es tan fácil como parece y requiere un poco de paciencia, pero la escalada en interiores es, con mucho, el mejor punto de partida para la escalada en roca al aire libre, y con este artículo, la transición no debería ser bonita simple y más agradable.



Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *