Glissading: Cómo hacer Glissade РMis Tarekos

Glissading: Cómo hacer Glissade РMis Tarekos
Glissading_How_To_Glissade

Despu√©s de un largo d√≠a de monta√Īa alpinismo, el descenso puede ser tanto doloroso como doloroso. Sin embargo, deslizarse por los campos de nieve de bajo √°ngulo le ofrece una manera f√°cil y s√ļper r√°pida de perder cientos de pies de elevaci√≥n en un par de minutos mientras ofrece un descanso bienvenido para las articulaciones.

Glissading se refiere a deslizarse por una pendiente de hielo o nieve con el apoyo de un piolet. Si bien la definici√≥n sugiere que la actividad es simple, este puede no ser el caso para los principiantes. Para los monta√Īistas sin experiencia, la forma aparentemente inofensiva y divertida de deslizarse por la monta√Īa puede volverse peligrosa f√°cilmente.

Lo √ļltimo que querr√≠a cualquier monta√Īista es tropezar y empezar a caer cuesta abajo sin control. Para ayudarlo a bajar de manera segura mientras mantiene el control, nos enfocaremos en mostrarle c√≥mo glissade.

Técnica de Glissading

Puedes pensar en glissading como andar en trineo sobre tu trasero sin el trineo de nieve. La mayor√≠a de los monta√Īistas y escaladores utilizan un piolet y sus botas para controlar su velocidad y equilibrio.

Para glissade, el escalador se sentar√° sobre su trasero, se inclinar√° un poco hacia atr√°s con los pies hacia adelante y las piernas ligeramente dobladas. Si el √°ngulo de la pendiente no es lo suficientemente empinado, el escalador tendr√° que deslizarse hacia adelante usando sus pies. A medida que el escalador comienza a ganar velocidad mientras desciende, tendr√° que usar el botas de monta√Īismo talones y piolets para mantener el control y mantener una velocidad manejable.

Para mantener tu trasero seco, es una buena idea llevar ropa impermeable. pantalones de monta√Īismo. Sin embargo, vale la pena se√Īalar que estos reducir√°n la fricci√≥n y, por lo tanto, aumentar√°n la velocidad; esto hace que los pantalones impermeables sean ideales para pendientes de bajo √°ngulo.

Adem√°s de tener un piolet, debe usar un par de guantes impermeables y un casco de alta calidad. Este √ļltimo no es para ayudarte mantente caliente en la nieve; son para protecci√≥n. La nieve puede ser sorprendentemente abrasiva y un par de guantes proteger√°n sus manos. El casco proteger√° su cabeza en caso de accidente.

Cosas a tener en cuenta al aprender a glissade

Mantenga sus piernas dobladas

Las pistas de Glissade son m√°s salvajes y diferentes a los peluqueros de pana que puede haber encontrado en su estaci√≥n de esqu√≠ favorita. El √°ngulo de la pendiente y las condiciones variables de la nieve son los factores objetivos que determinan su velocidad. Sin embargo, tener piernas sensibles y sueltas te ayudar√° a reaccionar m√°s r√°pidamente ante peque√Īas sorpresas.

Las articulaciones bloqueadas y las piernas completamente rectas transmiten cualquier fuerza directamente a las rodillas y al resto del cuerpo, lo que resulta en articulaciones torcidas y atascadas. Mantener las piernas dobladas act√ļa como un amortiguador, lo que ayuda a disipar la fuerza suavemente a trav√©s del m√ļsculo; esto le ayudar√° a salvar las preciadas partes de su cuerpo.

Usa el piolet de la manera correcta

Al aprender a hacer glissade, la mayor√≠a de los escaladores tienden a cometer un error com√ļn: usar mal el piolet. Adem√°s de hacer que el glissading sea menos efectivo, el uso incorrecto del piolet puede provocar lesiones.

Debes pasar el hacha en diagonal a lo largo del torso, con la cabeza hacia arriba cerca de tu hombro y la punta (disponible en la parte inferior de tu hacha) apuntando hacia la nieve junto a la cadera. Cualquiera de las direcciones puede funcionar para usted, sin embargo, generalmente es m√°s f√°cil maniobrar con la mano dominante en la cabeza del hacha.

Si se encuentra en una situaci√≥n de autodetenci√≥n, la mano dominante tendr√° m√°s control y poder sobre el piolet. El pulgar sostendr√° la azuela, que debe apuntar hacia su pecho, y los dedos pasar√°n por encima de la p√ļa, que debe estar de espaldas a su cuerpo.

Con una mano justo encima de la punta del hacha y la otra envuelta alrededor de la cabeza, esta configuraci√≥n deber√≠a servir como freno principal cuando la sumerjas peri√≥dicamente en una capa de nieve. Si la velocidad se le escapa de las manos, simplemente gire su cuerpo hacia el lado de la piqueta, de modo que est√© recostado sobre el piolet y clavando la p√ļa en la nieve; esto le ayudar√° a ejecutar un autodetenci√≥n al poniendo todo el peso de su cuerpo sobre el pico y pateando la nieve con los dedos de los pies.

Si olvida traer su piolet, no debería deslumbrar. Sin embargo, si la superficie de la nieve y el ángulo de la pendiente son lo suficientemente moderados y decide hacer glissade sin el piolet, usar bastones de trekking, un par de piedras en ambas manos, o una herramienta para tuercas para una forma bastante efectiva de controlar su velocidad. Para detener la energía, tendrá que excavar todas estas herramientas lo más profundo posible.

Comprender el límite de velocidad

Ir r√°pido es divertido. Sin embargo, cuando se deslumbra, demasiada velocidad puede ser fatal: puede terminar con lesiones graves o puede matarlo f√°cilmente. La mayor√≠a de los caminos de glissade tienen peque√Īos divots y ca√≠das de tablas de lavar que pueden empujar o hacer rebotar f√°cilmente al escalador fuera de control. Peri√≥dicamente, realice una verificaci√≥n de velocidad para asegurarse de que esto no suceda. Para comprobar su velocidad, simplemente clava los talones y clava el piolet en la nieve hasta que sientas que est√°s a una velocidad c√≥moda.

La velocidad personal depende tanto de su confianza como de su habilidad para detenerse a sí mismo. Por ejemplo, si está aprendiendo a hacer glissade, su velocidad debería ser mucho más lenta en comparación con un glissader experimentado. Sin embargo, como regla general, cuando descubra que está alcanzando velocidades en las que se encuentra rebotando y perdiendo el contacto con la nieve, deténgase antes de comenzar de nuevo.

Evite crampones y microspikes

Los tacones sin dientes de tus botas de monta√Īismo funcionar√°n bien para ayudarte a controlar tu velocidad. Crampones y microspikes, por otro lado, tienden a engancharse en escombros ocultos, rocas o hielo debajo de la capa superior de nieve. La parada abrupta resultante puede enviarlo f√°cilmente hacia abajo por la pendiente, perdiendo la cabeza, lo que puede provocar lesiones fatales.

Durante el deslizamiento, deshazte de los crampones, pero aseg√ļrate de mantenerlos accesibles en tu mochila de escalada. Es posible que deba usar los crampones o microspikes para continuar con el descenso cuando el deslizamiento se vuelve imposible.

Evite las ventas de garaje

Subiendo una monta√Īa es agotador. La fatiga a menudo se apodera cuando llegas a la cima y la mayor√≠a de las personas a menudo se olvidan de empacar su mochila correctamente y aseg√ļrese de que est√© bien sujeto a su espalda antes de que comiencen a brillar.

Utilice las correas de compresi√≥n, una de las m√°s importantes. partes de una mochila – para asegurarse de que su mochila est√© ajustada en un paquete completamente compacto sin nada suelto atado al exterior. Si tiene que dejar algo afuera, aseg√ļrese de pasar una correa de mochila a trav√©s de √©l para que se quede con usted. Estos objetos pueden desprenderse f√°cilmente durante el glissade, lo que te obligar√° a subir para recuperarlos en una pendiente potencialmente peligrosa.

Debería considerar usar un cinturón lumbar para que la mochila de escalada se mueva con su cuerpo. Esto debería evitar que se convierta en un problema a medida que avanza por la nieve.

Condiciones a tener en cuenta cuando glissade

1. Condiciones de nieve

Si es posible, intente analizar el descenso al subir la monta√Īa. Esto deber√≠a ayudarlo a determinar si las condiciones de la nieve son ideales para el glissade o no.

Si la capa de nieve parece estar helada o a prueba de balas, descanse un rato y deje que se vuelva fangosa, resplandeciente s√≥lo despu√©s de que el sol haya suavizado la nieve lo suficiente. Para considerar la nieve ideal para la glissade, debe dejar huellas de botas de al menos 2 pulgadas de profundidad. Esto, sin embargo, puede variar seg√ļn la inclinaci√≥n del √°ngulo y la comodidad personal.

2. Toboganes de nieve

La mayoría de los escaladores brillan más tarde en el día después de que la nieve se ablanda como resultado de la cocción al sol. En estas condiciones, la perturbación que resulta de la glissade puede desencadenar fácilmente una avalancha. De repente, estarás rodando sobre una alfombra de nieve y será casi imposible controlar tu velocidad con tu piolet.

Si la nieve se mueve con usted, deténgase y permita que la masa avance. Si es imposible detenerse, salga de la alfombra de hielo moviendo ambos brazos en un movimiento de helicóptero y rodando hacia el costado del camino del tobogán. Con las manos y el hacha, aférrese a la nieve estable.

3. Verifique el Runout

Aunque la pendiente puede parecer viable al principio, su viaje puede terminar abruptamente en un acantilado, una pila de rocas irregulares o una grieta. Si es imposible ver todo el camino de glissade, no glissade. Tenga cuidado con el terreno glaciar, ya que las grietas suelen ser más difíciles de detectar.

Resumen de Mis Tarekos

Glissading es una de las bondades agradables del monta√Īismo. Al ofrecer el camino m√°s f√°cil, r√°pido y emocionante por pendientes nevadas, vale la pena el esfuerzo. En este art√≠culo, le mostramos c√≥mo glissade.

Controlar su velocidad y usar equipo de seguridad es una de las mejores maneras de asegurarse de no terminar lastimándose mientras se desliza por la pendiente. Tenga en cuenta que las avalanchas y las pistas con rocas, acantilados y grietas pueden convertir su diversión en una pesadilla. Por lo tanto, inspeccionar su ruta de antemano es extremadamente importante.

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