Seguridad en la ba√Īera de hidromasaje: efectos de la ba√Īera de hidromasaje en el cuerpo

Seguridad en la ba√Īera de hidromasaje: efectos de la ba√Īera de hidromasaje en el cuerpo

Para muchas personas, un largo ba√Īo en una ba√Īera de hidromasaje o jacuzzi burbujeante es una de las mejores formas de relajarse y descansar despu√©s de un largo d√≠a de trabajo. El agua tibia y burbujeante puede hacer maravillas con sus m√ļsculos cansados ‚Äč‚Äče incluso ayudar a que sus pensamientos se alejen de todas las tensiones y presiones de su trabajo. Desafortunadamente, esta forma aparentemente perfecta de terminar el d√≠a puede ser perjudicial para su salud si se ignoran ciertas precauciones. Dicho esto, aqu√≠ enumeramos algunos de los peligros m√°s comunes de la ba√Īera de hidromasaje, as√≠ como algunos consejos de seguridad para garantizar que sus momentos de ensue√Īo en la ba√Īera de hidromasaje no se conviertan en una pesadilla.

Picazón en la piel

Algunos ba√Īistas a menudo informan tener una sensaci√≥n de picaz√≥n despu√©s de sumergirse en un jacuzzi. La mayor√≠a de las veces, esta picaz√≥n es causada por los diversos productos qu√≠micos de la ba√Īera de hidromasaje mezclados con el agua o por un cierto tipo de bacterias que est√°n presentes en el agua.

La foliculitis del jacuzzi es una infecci√≥n de los fol√≠culos pilosos causada por una bacteria conocida como Pseudomonas aeruginosa. Se observ√≥ que estas bacterias prosperan en ambientes c√°lidos y h√ļmedos, por lo que generalmente se pueden encontrar en jacuzzis. Deshacerse de las bacterias de su jacuzzi (y otras formas de bacterias) es un asunto bastante simple, que no requiere m√°s que emplear una limpieza regular del jacuzzi y desinfectar el agua que contiene con desinfectantes de agua como cloro y bromo.

Sin embargo, aseg√ļrese de tener especial cuidado al usar estos productos qu√≠micos. Agregar demasiados de estos productos qu√≠micos al agua de la ba√Īera de hidromasaje puede provocar irritaci√≥n y picaz√≥n en la piel. La mayor√≠a de las veces, la sensaci√≥n de picaz√≥n se puede remediar f√°cilmente d√°ndose una ducha para eliminar los productos qu√≠micos de la piel.

En caso de que la sensaci√≥n de picaz√≥n ocurra o contin√ļe incluso si el agua de la ba√Īera de hidromasaje est√° desinfectada o despu√©s de tomar una ducha, considere consultar a un profesional m√©dico ya que la irritaci√≥n puede ser causada por otra cosa.

Quemaduras menores

A algunos ba√Īistas les gusta sumergirse en agua muy caliente. Puede causar algo de malestar cuando ingresan por primera vez al jacuzzi, pero a medida que su cuerpo se adapta a la temperatura, el malestar desaparece gradualmente. Sin embargo, la exposici√≥n prolongada al agua caliente puede causar quemaduras leves o enrojecimiento inusual de la piel.

Los ancianos y las personas que padecen diabetes tienen un alto riesgo de sufrir quemaduras leves al sumergirse en ba√Īeras de hidromasaje. El debilitamiento de las terminaciones nerviosas (como es el caso de la neuropat√≠a diab√©tica) puede afectar su capacidad para detectar la temperatura, especialmente en las extremidades inferiores. En tales casos, es posible que ni siquiera se den cuenta de la lesi√≥n.

Realmente no hay una temperatura espec√≠fica del agua de la ba√Īera de hidromasaje (lo ideal suele ser una cuesti√≥n de preferencias personales) que deba seguirse. Sin embargo, los expertos y los profesionales de la salud est√°n de acuerdo en que los ba√Īistas deben mantener la temperatura del agua en su jacuzzi alrededor de 40 ¬į Celsius (104 ¬į Fahrenheit) solo para estar seguros. Para asegurarse de estar siempre atento a la temperatura del agua, considere usar uno de esos term√≥metros flotantes y t√≠relos al agua mientras se sumerge.

Presión arterial baja

Al entrar en la sauna o sumergirse en el jacuzzi, los vasos sanguíneos cerca de la piel se dilatan (agrandan). Como resultado, puede experimentar una ligera caída de la presión arterial. Esto rara vez es peligroso en sí mismo, pero sus efectos secundarios pueden provocar accidentes graves e incidentes adversos.

Dependiendo del grado en que disminuya la presi√≥n arterial, el coraz√≥n puede intentar compensarlo bombeando m√°s fuerte y m√°s r√°pido. Esto puede ejercer presi√≥n sobre un coraz√≥n d√©bil, e incluso un adulto sano puede sentir algunos de los s√≠ntomas provocados por este aumento de la actividad del coraz√≥n. Algunos de estos s√≠ntomas incluyen mareos, fatiga o debilidad inexplicables, aturdimiento, capacidad reducida para concentrarse y visi√≥n borrosa. La mayor√≠a de estos s√≠ntomas se deben principalmente a la falta de un flujo sangu√≠neo adecuado al cerebro, y cuanto m√°s tiempo est√© en la ba√Īera de hidromasaje, m√°s poderosos tendr√°n estos s√≠ntomas en usted. En algunos casos, incluso puede provocar desmayos y la p√©rdida del conocimiento mientras est√° en el agua puede ser muy peligroso por razones obvias.

Para minimizar el impacto de este cambio en la presión arterial, entre y salga lentamente del jacuzzi. Esto le dará a su cuerpo el tiempo suficiente para adaptarse al cambio de temperatura.

Resbalones y caídas

Resbalones_y_caídas

Como se mencion√≥ anteriormente, los cambios en la presi√≥n arterial como resultado de sumergirse en un jacuzzi pueden tener efectos negativos en el flujo sangu√≠neo al cerebro, y uno de los s√≠ntomas comunes es sentirse aturdido o mareado. A veces, esto puede provocar un deterioro del equilibrio, e incluso una ligera alteraci√≥n en el equilibrio normal de una persona puede afectar su capacidad para salir de la ba√Īera de forma segura.

Junto con los suelos c√°lidos y h√ļmedos de la ba√Īera de hidromasaje y sus alrededores, los mareos y la falta de equilibrio aumentan la probabilidad de que la persona se resbale y se caiga. Una ca√≠da severa puede provocar lesiones como fracturas y, en el peor de los casos, la persona puede terminar golpe√°ndose la cabeza contra las superficies duras de la ba√Īera de hidromasaje o el piso.

Para evitar que esto suceda, siempre aseg√ļrese de salir lentamente del jacuzzi para ayudar a su cuerpo a adaptarse al cambio de temperatura y darle tiempo para volver a la normalidad. Adem√°s, considere agregar pasamanos para la ba√Īera de hidromasaje a los escalones o escaleras que conducen a la ba√Īera de hidromasaje para tener algo a lo que agarrarse en caso de que se sienta mareado de repente. Si le gusta sumergirse en su jacuzzi por las noches, entonces deber√≠a considerar instalar accesorios de iluminaci√≥n que proporcionen suficiente iluminaci√≥n al jacuzzi y sus √°reas circundantes.

Náuseas y vómitos

Algunas personas sienten n√°useas despu√©s de pasar alg√ļn tiempo en sus jacuzzis. Nuevamente, los expertos se√Īalan que los cambios en el flujo sangu√≠neo al cerebro son la principal causa de esto. Tambi√©n hay casos en los que esto sucede cuando una persona se entrega a una comida pesada antes de sumergirse en la ba√Īera de hidromasaje. Una explicaci√≥n de esto es que la sangre fluye desde el tracto digestivo hacia la piel para ayudarla a adaptarse al cambio repentino de temperatura. Las mujeres embarazadas son m√°s propensas a sentir n√°useas cuando se sumergen en jacuzzis. En algunos casos, las n√°useas pueden ser demasiado graves que incluso pueden provocar v√≥mitos.

En la mayor√≠a de los casos, esa sensaci√≥n de n√°useas tiende a disminuir o desaparecer por completo una vez que sales del jacuzzi (siempre que no te levantes demasiado r√°pido). Los v√≥mitos solo pueden ocurrir en casos graves, pero no siempre son lo suficientemente graves como para causar deshidrataci√≥n o cualquier problema de salud grave. A√ļn as√≠, se recomienda precauci√≥n, ya que esto puede resultar bastante inc√≥modo para la persona.

Consejos de seguridad para el jacuzzi

Aparte de los mencionados anteriormente, aquí hay algunos consejos de seguridad más para tener en cuenta.

Enfermedades del corazón

Se recomienda a las personas con problemas card√≠acos que se remojen con precauci√≥n. En consecuencia, la inmersi√≥n repentina o prolongada en agua caliente puede elevar el calor de su cuerpo a niveles indeseables y ejercer presi√≥n sobre su coraz√≥n. Muchos cardi√≥logos incluso llegan a decir que los jacuzzis y saunas son potencialmente peligrosos para las personas que se sabe que padecen enfermedades y dolencias card√≠acas. Sin embargo, sumergirse en un jacuzzi generalmente est√° bien para algunos pacientes, siempre que se practique la conciencia de la reacci√≥n del cuerpo al agua y un poco de sentido com√ļn.

Evite el alcohol

A algunas personas les gusta relajarse en sus jacuzzis con una copa de martini o una botella de cerveza en la mano. Sin embargo, beber alcohol (as√≠ como el uso de drogas il√≠citas) mientras se est√° en un jacuzzi puede alterar la presi√≥n arterial y la actividad card√≠aca, cuyos efectos pueden verse agravados por el agua caliente. Esto puede provocar mareos y falta de equilibrio o incluso la p√©rdida del conocimiento, todo lo cual puede provocar incidentes adversos durante el ba√Īo.

Tiempo de inmersión

Algunas personas pasan bastante tiempo en sus jacuzzis, especialmente cuando se divierten y se divierten. Sin embargo, algunos expertos desaconsejan esto. En consecuencia, los adultos no deben pasar m√°s de veinte minutos sumergidos en una ba√Īera de hidromasaje, mientras que, para los ni√Īos, generalmente se recomienda un l√≠mite de diez minutos. Aunque no es una regla general, ya que las circunstancias pueden variar de una persona a otra, ser√≠a mejor seguir esta pauta hasta que est√© m√°s consciente de las reacciones de su cuerpo al agua caliente de la ba√Īera.

Resumen de Mis Tarekos

La seguridad de la ba√Īera de hidromasaje es fundamental cuando le encanta relajarse en la ba√Īera de hidromasaje. Existen bastantes peligros presentes en el jacuzzi, pero todos pueden evitarse siendo consciente de estos peligros y practicando el uso seguro del jacuzzi. Armado con tal conocimiento, ahora deber√≠a poder salir y relajarse en su agradable y c√°lido jacuzzi sin preocupaciones.

M√°s rese√Īas de jacuzzi:

Fuente

  1. Seguridad en el jacuzzi: ¬ŅEs malo para usted demasiada inmersi√≥n en el jacuzzi? sutromarket.com



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