Los cepillos dentales son una herramienta que permite mantener una buena higiene bucal. Es el primer paso para mantener dientes saludables. Todos los dentistas recomiendan cepillarse los dientes con una pasta de dientes fluorada al menos dos veces al día. El flúor ayuda a prevenir la caries y mantener los dientes fuertes y sanos.

Usar un cepillo dental suave para no dañar el esmalte de los dientes. No te olvides de las encías, que también necesitan cuidado. Cepilla todos los lados de tus dientes, incluyendo la parte posterior de tu boca. Utiliza movimientos suaves y circulares para llegar a todas las áreas. Las sedales del cepillo deben estar en buen estado para que puedan hacer su trabajo correctamente. Si notas que tus encías se sangran o si tu cepillo se desgasta con rapidez, es hora de reemplazarlo por uno nuevo.

Tipos de cepillos de dientes

• Cepillo de dientes pequeño: Este tipo de cepillo es ideal para quienes tienen dificultades para cepillarse los dientes porque su manejo es más fácil. También pueden ser una buena opción para niños y adultos con boca pequeña.
• Cepillo interdental: este tipo de cepillo está diseñado para limpiar las áreas entre los dientes, lo que ayuda a prevenir la acumulación de placa y caries. Pueden ser útiles para quienes tienen espacios grandes o profundos entre sus dientes.
• Cepillos eléctricos: Los cepillos eléctricos pueden hacer un mejor trabajo que los manuales en cuanto a la remoción de placa y limpieza general, y son especialmente útiles para quienes tienen discapacidades motrices o limitaciones físicas.